Growth - Dieta e Treino

حول Growth - Dieta e Treino

The Growth Diet and Training هو تطبيق يتيح للمستخدمين تحديد أهداف التمرينات البدنية وإدخال معلومات حول نظامهم الغذائي ، مما يولد ملاحظات من التطبيق بما في ذلك البيانات التي تساعد في تحقيق الهدف ، بالإضافة إلى التقييمات حول النظام الغذائي للمستخدم. في تطبيق Growth and Diet Mobile ، ستجد أفضل الأدوات لتحسين التدريبات الخاصة بك وإنشاء قوائم مخصصة وفقًا لهدفك ، سواء كان ذلك فقدان الدهون أو الصيانة أو اكتساب الكتلة الخالية من الدهون: احسب معدل الأيض الأساسي (BMR) لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميًا وفقًا لهدفك. قم بتجميع وجبات وقوائم طعام حصرية مع قاعدة تتكون من آلاف الأطعمة. يتم تذكيرك بشرب الماء عن طريق إجراء تعديل بسيط على منبه التطبيق! راقب بذكاء وفعالية المغذيات الكبيرة: الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. قم بإنشاء روتين تدريبي كما تريد وفقًا لمستواك! اتصل بسهولة بمتجر مل…