Catzy : Voyage de self-care

À propos Catzy : Voyage de self-care

Catzy est une application de self-care dédiée à votre bien-être mental. Catzy est un compagnon bienveillant qui vous accompagne pas à pas vers un mieux-être. Il vous aide à vous sentir plus calme, plus confiant et plus énergique, et à avancer progressivement, même face à ce qui vous semblait auparavant trop difficile." Voici ce que Catzy vous propose : ● Objectifs Planifiez vos routines quotidiennes et vos habitudes de self-care à l’aide d’objectifs simples et accessibles. Avec le temps, ils s’intègrent naturellement à votre quotidien. Vous pouvez également choisir parmi une sélection d’objectifs prêts à l’emploi pour commencer en douceur. ● Réflexions émotionnelles "Vous dormez mal ? Vous vous sentez stressé, bloqué ou déconcentré ? Catzy vous propose des questions et des invitations do…