Strava : course, vélo, rando

À propos Strava : course, vélo, rando

Strava ajoute la dimension sociale au suivi d'activité physique. Nous gardons toutes vos activités au même endroit et vous pouvez les partager avec vos amis. Comment ça marche ? • Vous pouvez enregistrer vos courses à pied, randonnées, marches, séances de yoga et plus de 50+ autres sports. Strava est votre camp de base pour toutes vos activités sportives. • Visualisez tous vos efforts de renforcement musculaire. Vous soulevez des poids chaque semaine dans une salle de sport, faites des entraînements HIIT ou participez à des cours collectifs d'entraînement aux poids ? Via votre appareil ou appli de musculation, vos exercices, séries, répétitions et poids, ainsi qu'une carte musculaire s'affichent automatiquement. Vous pouvez aussi commencer le renforcement musculaire aujourd'hui. Les séan…